Te moe voor seks

Veel vrouwen die rond deze tijd bij de seksuoloog komen geven aan heel erg moe te zijn. Zo moe, dat ze geen puf meer hebben om te vrijen. Ze zijn te moe voor seks. Dat komt bijvoorbeeld vanwege het hele jaar hard werken, het benauwde weer, ziekte, de overgang, de té hoge eisen die ze…

Lees meer

Verschil in seksueel verlangen

Wat adviseert seksuologe Astrid Kremers als het verschil in seksueel verlangen tussen twee echtgenoten zo sterk verschilt? Astrid: “Het seksueel verlangen tussen geliefden is vaak niet in evenwicht. Dat bewijst de brief van deze lezer wel. In de spreekkamer van de seksuoloog komt dat verschil vaak ter sprake. De één wil vaker, of heeft andere seksuele wensen,…

Lees meer

Praat met je kind over gedwongen seks

Jarenlang liep hij vrij rond, nu is hij gepakt: de Utrechtse serieverkrachter. Het nieuws wakkert het beeld aan van de verkrachter als onbekende, gevaarlijke man. Maar volgens Astrid Kremers, seksuoloog en traumabehandelaar, is dat beeld scheef: het zijn vaker bekenden dan onbekenden die anderen seks onder dwang laten hebben. Met de zomervakantie voor de deur ontkracht Kremers…

Lees meer

Tijd voor seks!

Maak tijd voor seks! Het WK voetbal is afgelopen en dus is er weer tijd voor andere dingen zoals…seks! Seksuoloog Astrid Kremers hoort vaak dat stellen met seksuele problemen te weinig tijd voor elkaar maken. Er zijn in elke levensfase wel redenen of smoesjes te bedenken waarom dit gebeurt. Astrid adviseert om je relatie prioriteit te geven.…

Lees meer

Seks en zin(nen)

De kracht van woorden en seks wordt vaak onderschat. Zowel voor, tijdens als na de seks kunnen woorden het verlangen aanwakkeren en een stimulerend effect hebben op de seks. Het uiten van je liefde, respect en waardering door mooie woorden kan aanvoelen als een streling. Elkaar met woorden plagen, uitdagen of prikkelen kan de seksuele…

Lees meer

Zintuigen en seks

“Geef aandacht aan dat wat je zintuigen waarnemen en de seks zal intenser worden”, zegt seksuoloog Astrid Kremers. Zintuigen en seks zijn een prikkelende combinatie. Zij hoort namelijk vaak dat haar cliënten dat niet doen, maar juist in de toeschouwersrol zitten, prestatiegericht zijn of zichzelf kritisch beoordelen. Hierdoor raken ze minder snel opgewonden of krijgen…

Lees meer