Seksuoloog Kremers over seks na de bevalling

Seksuoloog Kremers over seks na de bevalling 

Fragment uit Seks na de bevalling

…. Daarbij is seks meer dan alleen een piemel en een vagina, vindt seksuoloog Astrid Kremers van www.sexuoloog.nl. ‘Vrouwen komen bij mij als ze pijn hebben bij het vrijen. Ik adviseer dan dat een arts-seksuoloog onderzoekt of er iets medisch aan de hand is, vaak is er ook gebrek aan ontspanning en opwinding. Er zijn na een bevalling veel immers remmende factoren: moe, pijnlijke borsten, een baby die naast je ligt. Het is belangrijk om dan op zoek te gaan naar leuke seksuele ervaringen, zoals een tongzoen, spannende appjes of knuffelen, en pas gemeenschap te hebben als je er beiden lichamelijk en geestelijk klaar voor bent.’ Aandacht hebben voor jezelf, de tijd nemen, erover praten met je partner: daar wordt volgens Kremers vaak aan voorbij gegaan. Het gevolg is dat veel vrouwen een verkeerd beeld hebben van zichzelf. Kremers: ‘Ze denken dat ze geen zin hebben in seks, maar ze hebben geen zin in pijn en een orgasme blijft vaak uit. Seks is daardoor vaak niet belonend. Dat is een totaal ander verhaal.’