Interview in het AD: De vakantie zit er weer (bijna) op: pas op voor je relatie!

//Interview in het AD: De vakantie zit er weer (bijna) op: pas op voor je relatie!

Interview in het AD: De vakantie zit er weer (bijna) op: pas op voor je relatie!

Na maanden van hard werken, stress en de sleur van alledag lijkt de vakantie het ideale moment om met de partner en het gezin weer dichter tot elkaar te komen. Maar dat kan weleens flink tegenvallen. Na de vakantie gaan veel stellen juist uit elkaar. ,,Tijdens de zomervakantie concluderen sommige stellen dat hun relatie toch tekortschiet”, aldus seksuoloog Astrid Kremers.

Uit een eerder onderzoek van Kantor TNS, voormalig TNS NIPO, blijkt dat het aantal scheidingsaanvragen na de zomer twintig tot dertig procent hoger ligt dan gemiddeld. De Nederlandse vereniging Familie- en erfrecht advocaten en scheidingsmediators (vFas) gaf in 2006 opdracht tot het onderzoek en ziet het patroon nog steeds.  ,,We hebben geen recentere onderzoekscijfers, maar horen wel van onze leden dat deze trend de afgelopen jaren niet veranderd is”, aldus Saskia Braun van de vFas.

Volgens seksuoloog Kremers zijn er koppels die de zomervakantie zien als een moment waarop ze gaan kijken hoe de relatie zonder de alledaagse sleur is. ,,In een relatie heb je te maken met stimulerende en remmende factoren. Remmende factoren zijn bijvoorbeeld werk, het huishouden en stress. Stimulerend werken bijvoorbeeld aandacht en tijd voor elkaar.”

Tegenvaller

Kremers legt uit dat koppels vaak hopen dat de vakantie het moment is waarop de remmende factoren wegvallen en ze daardoor weer meer naar elkaar toe groeien. ,,Maar dat kan tegenvallen”, concludeert ze. ,,Er zijn namelijk koppels die tijdens een vakantie geen extra aandacht aan elkaar besteden, maar vooral allerlei uitstapjes maken in de omgeving. Dan is het doel meer het vakantieland te ontdekken dan het contact met elkaar te verdiepen.”

Advocaat en scheidingsmediator Manon Renken ziet het ook terug in de praktijk. Ook de tijd na de feestdagen in december is een bekende periode waarin het aantal scheidingsaanvragen toeneemt. ,,We zien inderdaad dat mensen teleurgesteld terugkomen van de vakantie, omdat het meer tijd met elkaar doorbrengen toch niet zijn vruchten heeft afgeworpen”, aldus de advocate van De Familiekamer in Leiden.

Een andere reden waardoor de vakantie minder oplevert op relationeel vlak is het hebben van minder privacy. ,,Vaak verblijven mensen in een kleinere ruimte, zoals een tent of caravan, en als daar ook nog kinderen in slapen is het minder gemakkelijk om onbezonnen met elkaar te vrijen”, legt Kremers uit. Aan de andere kant kan het hebben van minder privacy ook juist als excuus dienen. ,,Sommige mensen willen bewust een kamer of tent met het hele gezin delen, zodat ze een goede reden hebben om maar niet met hun partner seks te hoeven hebben.”

Jonge kinderen

Vooral gezinnen met jonge kinderen melden zich na de zomer bij het kantoor van advocate Renken. Voor hen is de zomervakantie juist de periode om de scheiding aan de kinderen te vertellen.  ,,De beslissing is vaak al eerder genomen, maar een hoop ouders kiezen ervoor om het aan de kinderen te vertellen in de vakantie. Zo krijgt het gezin wat langer de tijd om het te verwerken”, spreekt Renken uit ervaring.

Wel vraagt de advocate het koppel altijd eerst of wel alles gedaan is om de relatie te redden. ,,Ik hoor vaak dat mensen al naar relatietherapie zijn geweest, maar mocht dit niet het geval zijn, dan probeer ik uiteraard te kijken of de relatie op enige manier nog te redden is.”

Mocht dit niet het geval zijn, dan is het volgens Renken verstandig om als koppel samen advies over de scheiding in te winnen. ,,Zo voorkom je dat je beiden andere informatie krijgt en daardoor lijnrecht tegenover elkaar komt te staan.”

De beslissing is vaak al eerder genomen, maar een hoop ouders kiezen ervoor om het aan de kinderen te vertellen in de vakantie. Zo krijgt het gezin wat langer de tijd om het te verwerken

Manon Renken, advocaat

Als er bij koppels die willen scheiden ook kinderen in het spel zijn, is het volgens de advocate van het grootste belang dat de ouders in harmonie tot een regeling komen. ,,Met kinderen blijft er altijd een vorm van overleg tussen beide ouders nodig.” Probeer daarom samen tot een regeling te komen en betrek de kinderen op een goede manier in het proces, luidt het advies. ,,En vertel het plan om te scheiden altijd samen.”

Seksuoloog Astrid Kremers van sexuoloog.nl geeft tips

Om het in een relatie toch leuk te hebben tijdens de vakantie en daarbuiten is het volgens de seksuoloog van belang om aan vier factoren aandacht te besteden.

1. ,,Geef aandacht aan jezelf. Als je goed voor jezelf zorgt, kun je daarna beter voor je partner zorgen. Zorg daarom dat je lichamelijk en geestelijk zo gezond mogelijk blijft, door daar voldoende zorg en tijd voor te nemen.”

2. ,,Geef elkaar aandacht en investeer tijd in elkaar, want wat aandacht krijgt groeit. Als je aandacht aan elkaar besteedt, is goede communicatie van groot belang. Gooi geen verwijten naar het hoofd van de ander, want dit zorgt voor verwijdering. Vraag eerder naar de wensen van de ander, complimenteer elkaar en wees bewust van positieve communicatie.”

3. ,,Besteed aandacht aan de context van jullie relatie. Breng in kaart welke externe factoren jullie relatie beïnvloeden. Besteden jullie te veel aandacht aan anderen, het huishouden of werk, meer dan aan elkaar? Is de sfeer in de slaapkamer of in het huis prettig of moet die veranderd worden? Hebben jullie voldoende privacy?”

4. ,,Geef seks aandacht. Zorg dat er een vorm van intimiteit blijft die voor beiden plezierig is. Denk hierbij niet alleen aan geslachtsgemeenschap, maar ook aan tongzoenen, samen douchen of bijvoorbeeld een (erotische) massage.”

Kijk hier voor het online artikel. De papieren versie staat hieronder:
seksuoloog geeft tips in het AD

Seksuoloog Astrid Kremers in het AD over de vakantie

Door |2018-08-26T11:52:57+00:00augustus 26th, 2018|interview|0 Reacties

About the Author:

Astrid Kremers is erkend en geregistreerd Cognitief Gedragstherapeutisch Werker VGCt – Seksuoloog NVVS, EMDR therapeut en Oplossingsgericht geschoold. Ze geeft ook onderwijs, is schrijfster en is actief in de media.