De nieuwste column van seksuoloog Astrid Kremers in Vol Magazine: SEXciting HOLIDAYS!

Home/columnist/De nieuwste column van seksuoloog Astrid Kremers in Vol Magazine: SEXciting HOLIDAYS!

De nieuwste column van seksuoloog Astrid Kremers in Vol Magazine: SEXciting HOLIDAYS!

SEXciting HOLIDAYS!

DE SEKSKLOOF TUSSEN UIT & THUIS

Manou ziet er zonnig gebruind uit als ik haar ophaal uit de wachtkamer van mijn seksuologiepraktijk. Bij navraag vertelt ze me dat ze drie weken geleden zijn teruggekomen uit Ibiza en dat ze heerlijk weer hebben gehad.

“Eerlijk gezegd zie ik altijd wel tegen de zomer op. Ik voel me comfortabeler in mijn winterkleding dan in mijn strandkleding. Maar dit jaar had ik echt een geweldige tankini gevonden. Mijn volle lichaam zag er daarin sexy uit en dat zagen anderen kennelijk ook. Ik merkte dat ik veel bewonderende blikken kreeg en de allergrootste bewonderaar was mijn eigen vriend. Dat gaf mij veel zelfvertrouwen. De mail van mijn werk heb ik de hele week niet gecheckt. En omdat mijn vriend ‘in-between-jobs’ is, had hij totaal geen werkdruk.

Het fijnste was eerlijk gezegd dat de kinderen van zowel hem als mij er niet waren. Want man oh man, wat een aandacht vragen de kids. Zijn kinderen zijn échte pubers, ze hebben nooit ergens zin in en liggen het liefst de hele dag op hun bed YouTube-filmpjes te kijken. Ze helpen nooit mee, ik erger me daar enorm aan. Mijn kinderen zitten op de basisschool, zijn juist stuiterballen en willen continu vermaakt worden. Op een andere manier weer erg vermoeiend. Maar op Ibiza hadden we geen werk én geen kinderen. Zo lekker!

We kwamen heerlijk tot rust. Met ons autootje gingen we de naar diverse hippe clubs en mooie zandstranden. We hebben gedanst, lekker uitgeslapen én zalig gesekst. Vaak hadden we seks aan het eind van de dag, tussen strand en diner in. Nog rozig van de zon en wijn en lekker fris gedoucht hadden we liefdevolle en opwindende seks met fantastische orgasmes. De afspraak met jouw seksuologiepraktijk had ik al gemaakt voordat we op vakantie gingen.

Tijdens de vakantie wilde ik de afspraak nog annuleren. Achteraf ben ik blij dat ik dat niet heb gedaan. Want hoe probleemloos de seks ín de vakantie was, hoe moeizaam was het vóór en náde vakantie. Bizar hoe groot die verschillen zijn. Dat was trouwens aan het begin van onze relatie wel anders, toen was het altijd leuk.

In het normale leven zijn er veel verschillen tussen ons. Zo wil ik ’s morgens seks en mijn vriend ’s avonds. Hij is namelijk echt geen ochtendmens en ik ben ’s avonds te moe voor seks. Hij wil dat ik overdag tijdens werktijd spannende foto’s naar hem stuur. Maar ik vind dat ik het niet kan maken om dat in de tijd van de baas te doen. Ik hou van een lang en een gevarieerd voorspel. Maar hij vindt dat zonde van onze tijd en wil altijd snel tot de daad komen.

Ik ben bang dat mijn kinderen onze slaapkamer in komen rennen, hij heeft die angst helemaal niet. Ook zijn er verschillen in opvoedingsstijl wat spanningen geeft. Dat alles resulteert tot geen seks, pijnlijke seks voor mij of erectieproblemen bij hem. Het gevolg daarvan is dat we ons vaak allebei afgewezen voelen, elkaar verwijten maken en de zin in seks steeds minder wordt.

Toen we terugkwamen van vakantie zaten we al snel weer in het oude patroon. En het was ook nog eens de week dat we de kinderen alle vijf hadden. In die weken is de seks altijd al heel moeizaam. Maar vorige week hadden we geen kinderen maar was de seks nog steeds slecht. Mijn vriend vindt dat het probleem vooral bij mij ligt én hij vindt het lastig om over seks te praten. Vandaar dat ik hier alleen ben. Hij vindt dat ik niet zo moeilijk moet doen en wil ook dat ik ga afvallen. Dat laatste begrijp ik eerlijk gezegd niet want in de vakantie hoorde ik hem daar echt niet over klagen.”

Wat ik Manou hoor zeggen is dat er aan het begin van hun relatie en in de vakantie meer stimulerende dan remmende factoren waren. En dat dat in het gewone leven precies andersom is. Dat is heel normaal. Een belangrijk onderdeel van de behandeling is dat we in kaart gaan brengen wat die remmende en stimulerende factoren zijn en op welke factoren we invloed kunnen uitoefenen. Want als de balans doorslaat naar de stimulerende factoren vrijen ze de sterren van de hemel. Dat weten ze uit ervaring.

Wat een helpende factor zou kunnen zijn is op een ander tijdstip vrijen. In de weekenden zonder kinderen zou dat bijvoorbeeld kunnen overdag of aan het begin van de avond. Maar we kunnen ook gaan werken aan factoren die de ontspanning en opwinding voor beiden kunnen vergroten. Dat kunnen praktische oplossingen zijn zoals een slot op de slaapkamerdeur, een gezonde levensstijl (minder stress, gezond eten, bewegen, niet roken en matig drinken) en seksuele stimulatie waar beiden plezier aan beleven. Daarnaast zal ik gaan proberen om haar man te betrekken bij de behandeling zodat we hun communicatie kunnen verbeteren. Alles bij elkaar heb ik er alle vertrouwen in dat dit, zoals dat bijna altijd het geval is, zal gaan resulteren in leukere seks voor beiden. Óók als het geen vakantie is.

Deze casus is niet op individuele patiënten gebaseerd. Het is een casus op basis van de jarenlange ervaring van Astrid Kremers met soortgelijke cliënten in haar seksuologiepraktijk www.sexuoloog.nl.

Lees het hele artikel hier.

Door |2019-07-21T09:57:57+01:00juli 1st, 2019|columnist|0 Reacties

Over de auteur:

Astrid Kremers is erkend en geregistreerd Cognitief Gedragstherapeutisch Werker VGCt – Seksuoloog NVVS, EMDR therapeut en Oplossingsgericht geschoold. Ze geeft ook onderwijs, is schrijfster en is actief in de media.