Velerlei

“Ik hou van hem. Echt. Ik wil hem absoluut niet kwijt. Maar als hij seksuele toenadering zoekt, voel ik vooral spanning. Seksueel voel ik helemaal niets. Soms doe ik het toch maar. Voor hem. Voor onze relatie.” Het is een van de meest voorkomende hulpvragen in mijn praktijk als seksuoloog NVVS. Veel vrouwen komen bij…

Over vulvodynie, pijn bij het vrijen, gespannen bekkenbodem en de beschermende reacties van het lichaam Veel vrouwen met vulvodynie of pijn bij het vrijen krijgen vroeg of laat te horen dat hun bekkenbodem te gespannen is. Soms wordt er gesproken over overactieve bekkenbodemspieren, soms over vaginisme, vestibulodynie of dyspareunie. Dat roept vaak een logische vraag…

Een erectie, vochtig worden of zelfs een orgasme tijdens seksueel misbruik of bij herinneringen aan seksueel misbruik kan enorme schaamte, verwarring en schuldgevoelens oproepen. Naast prof. dr. Iva Bicanic ben ik medeoprichter van het Centrum Seksueel Geweld. Vanuit die betrokkenheid weet ik hoe belangrijk het is dat mensen goede en betrouwbare informatie krijgen over de…

Wat betekenen seksdromen? Veel mensen schrikken van hun seksdromen. Zeker wanneer daarin iemand voorkomt die niet hun partner is. Misschien droom je over een collega, een ex-partner, een vriend(in) of zelfs een onbekende. Sommige mensen worden wakker met schuldgevoelens. Anderen vragen zich af of hun droom iets zegt over hun relatie. En soms raakt een…

De zomer wordt vaak neergezet als hét seizoen van vrijheid, verliefdheid, vakantieliefdes en spontane seks. Sociale media staan vol zongebruinde lichamen, blije koppels, festivals, cocktails en romantische vakanties. In de media krijg ik als seksuoloog NVVS Astrid Kremers daarom elke zomer opnieuw dezelfde vraag: ‘Hebben mensen in de zomer meer zin in seks?’ Het korte…

De zomervakantie wordt vaak gezien als een periode van ontspanning, romantiek en verbinding. Op social media, in films en reclames lijkt het alsof stellen tijdens vakanties vanzelf dichter naar elkaar toegroeien, meer tijd voor elkaar hebben en volop genieten van intimiteit en seksualiteit. Toch hoor ik als seksuoloog NVVS regelmatig iets anders. Veel mensen zien…

Seksuele problemen ontstaan niet los van de relatie waarin ze plaatsvinden. In dit artikel beschrijf ik, mede op basis van ons wetenschappelijke artikel in het Tijdschrift voor Seksuologie, waarom kennis over EFT, hechting en relatiedynamiek belangrijk is binnen een seksuologische behandeling. Verschil in verlangen, erectieproblemen, orgasmeproblemen en andere seksuele klachten kunnen beïnvloed worden door de…

Veel mensen die in mijn praktijk komen, herkennen dit: het lichaam reageert, maar het gevoel blijft achter. Er is bijvoorbeeld lubricatie of een erectie, maar er is geen innerlijk gevoel van opwinding. Dat kan verwarrend zijn en soms zelfs zorgen voor twijfel, schaamte of misverstanden in een relatie. Als seksuoloog NVVS leg ik vaak uit…

Weet je wat een van de mooiste geheimen is van een lang en levendig seksleven? Aanpassen! Aanpassen is meebewegen met het leven. In mijn werk als seksuoloog NVVS zie ik hoe seksualiteit verdiept wanneer mensen afstemmen op wat er op dat moment speelt. Het leven verandert voortdurend. Jijzelf, de ander en de omstandigheden. Denk aan…

Angst en dwang en seksualiteit gaan vaker samen dan veel mensen denken. Toch wordt er weinig over gesproken. Schaamte, schuld en angst spelen vaak een rol, maar ook verwarring. De combinatie van angst en dwang en seksualiteit vraagt om specifieke kennis. In mijn werk als seksuoloog NVVS combineer ik deze expertise met mijn jarenlange ervaring…