Samen de anticonceptie regelen?

In mijn seksuologiepraktijk wordt er regelmatig gepraat over anticonceptie en bescherming tegen SOA. Wie regelt dat? Wie betaalt dat? Voor vrouwen zijn er diverse opties. Voor mannen slechts twee: condoom en sterilisatie. Ligt de verantwoordelijkheid daarom bij de vrouw? Of kan het ook anders? Steeds vaker vertellen stellen mij dat ze het zien als een gedeelde verantwoordelijkheid. Met elkaar praten we in mijn seksuologiepraktijk over de verschillende mogelijkheden die er zijn om samen die verantwoordelijkheid te nemen.

Informeren

Samen kunnen jullie je laten informeren over de diverse mogelijkheden die er zijn. Jullie kunnen samen naar de huisarts gaan, samen een keuze maken en samen kennis opdoen over de gebruiksaanwijzing van de anticonceptie waar jullie voor kiezen. Kijk bijvoorbeeld eens op deze website: de anticonceptiekeuzehulp. 

Als het toch anders loopt

Jullie kunnen samen bewust worden van de gevolgen en oplossingen als de anticonceptie niet goed gaat. Laat jullie bijvoorbeeld informeren over SOA’s op deze website. Als jullie onveilige seks hebben gehad en niet zwanger willen worden dan kunnen jullie hier informatie vinden. En kijk eens op deze website als jullie meer willen weten over ongepland/ongewenst zwanger zijn. Ik gun jullie dat jullie alle twee verantwoordelijkheid nemen als er toch sprake is van zwangerschap en/of SOA.

Kosten

Natuurlijk kunnen jullie samen de kosten delen van de anticonceptie.

Kopen

Jullie kunnen om de beurt de anticonceptie halen bij apotheek of drogist.

Evalueren

Vergeet niet om samen de anticonceptie regelmatig te evalueren, check-in. Zijn jullie beiden nog tevreden? Of zijn er bijwerkingen/nadelen die je met elkaar wilt bespreken? Wil je liever overgaan op een andere vorm van anticonceptie? Het is belangrijk om het onderwerp anticonceptie bespreekbaar te houden.

Geen kinderwens (meer)

Als er geen kinderwens (meer) is wordt de sterilisatie van de man ook een optie. Misschien is dat een passende vorm voor jullie. Informatie daarover is hier te vinden.

Gebruik

Je kunt elkaar helpen bij goed gebruik van de anticonceptie. Bijvoorbeeld door elkaar te helpen herinneren de pil op tijd te slikken of condooms zorgvuldig te gebruiken.

Losse contacten

En bij losse seksuele contacten is het belangrijk om vooraf te bespreken hoe je het samen gaat regelen. Doe dat in ieder geval voordat jullie onderbroeken uitgaan. Het is erg belangrijk om ook bij een los seksueel contact zorg te dragen voor jezelf en elkaar. Een condoom beschermt tegen een SOA, de vele andere vormen van anticonceptie beschermen je daar niet voor. Het helpt om altijd een condoom bij je te hebben en in huis te hebben, dat geldt zowel voor mannen als vrouwen. Sterker nog, dat is belangrijk. Vind je het lastig om een condoom bespreekbaar te maken? Kijk dan eens op Sense.info.

Ik wens je veel seksueel plezier!

Astrid Kremers
Seksuoloog NVVS