Berichten door Astrid Kremers
LINDA: Gillend naar het hoogtepunt
In het recente interview met LINDA. zijn collega Jolien Spoelstra en ik, Astrid Kremers, door Corine Koole geïnterviewd over de Satisfyer, een populair seksspeeltje dat de laatste jaren veel aandacht heeft gekregen. Het wordt vaak geprezen vanwege de mogelijkheid om vrouwen te helpen gemakkelijker een orgasme te bereiken. Maar wat betekent dit voor het seksuele…
Lees meerDans en seksualiteit: de overeenkomst tussen twee heerlijke ervaringen
Als seksuoloog en EFT-relatietherapeut help ik om mensen gelukkig te zijn met hun seksualiteit en relatie. Ook geef ik uitleg over liefde, lust en leefstijl. Een krachtige metafoor die ik vaak gebruik is die van dans. Dans en seksualiteit lijken in veel opzichten op elkaar en kunnen elkaar positief beïnvloeden. Beiden draaien om ervaring, overgave,…
Lees meerZiekte en seksualiteit: hoe om te gaan met intimiteit bij ziekte?
Wanneer je te maken hebt met een ziekte, kan dit veel invloed hebben op je seksualiteit en intieme relaties. Zowel de fysieke als emotionele uitdagingen van een aandoening kunnen de beleving van seks veranderen. Toch is het belangrijk om te weten dat er altijd mogelijkheden zijn om te blijven genieten van intimiteit. In dit artikel…
Lees meerNu.nl: Wat als je twijfelt aan je relatie?
In mijn praktijk als seksuoloog NVVS spreek ik regelmatig mensen die twijfelen aan hun relatie. Dat is heel normaal: gedachten zoals “is dit het nou?” komen vaker voor dan je denkt. Maar die gedachten hoeven niet altijd te betekenen dat je relatie niet goed is of dat je actie moet ondernemen. Nu.nl wilde er meer…
Lees meerLichen Sclerosus en seksualiteit
In dit artikel wil ik stilstaan bij Lichen Sclerosus en de invloed daarvan op seksualiteit. Net als bij andere chronische aandoeningen die de genitaliën beïnvloeden, ervaren veel mensen met Lichen Sclerosus problemen in hun seksleven. Dit is een moeilijk en vaak onderbelicht onderwerp, maar je staat er zeker niet alleen voor! Gelukkig heb ik vele…
Lees meerVOX: Seks is geen porno
In een interview voor VOX magazine, een onafhankelijk blad van de Radboud Universiteit Nijmegen, bespreekt Astrid Kremers, seksuoloog NVVS, het onderwerp seksuele prestatiedruk onder jongeren en de nieuwe preutsheid. Veel jongeren die in haar praktijk komen hebben irreële ideeën over wat ‘echte seks’ is. Dit kan leiden tot angst, onzekerheid, vermijden en problemen in hun…
Lees meerNu.nl: Wat als jij een condoom wilt gebruiken maar je sekspartner niet
In een recent interview met NU.nl, bespreekt Astrid Kremers – seksuoloog NVVS, het belang van condoomgebruik en hoe je dit kunt aanpakken wanneer je sekspartner geen condoom wil gebruiken. Het blijft een gevoelig onderwerp, maar Kremers benadrukt dat duidelijke communicatie en grenzen stellen essentieel zijn voor veilige en plezierige seks. Communicatie Kremers merkt op dat…
Lees meerMetro: Wat kan je doen tegen vaginisme?
Vaginisme is een aandoening waar steeds meer mensen bekend mee raken, maar er hangt nog vaak een taboe overheen. Astrid Kremers, seksuoloog NVVS legt uit wat vaginisme precies is en wat je kunt doen als je hier last van hebt. Vaginisme wordt tegenwoordig gezien als een vorm van penetratie-fobie. “De bekkenbodemspieren spannen onbewust aan, waardoor…
Lees meerHardnekkige overtuigingen en verwachtingen over seks: wat ze betekenen en hoe je ze kunt loslaten
Veel mensen hebben hardnekkige overtuigingen en verwachtingen over seks, vaak zonder het zelf te beseffen. Deze ideeën kunnen afkomstig zijn uit onze cultuur, opvoeding of eerdere ervaringen en kunnen diepgeworteld zijn. Hoewel deze overtuigingen soms onschuldig lijken, kunnen ze grote invloed hebben op hoe je seksualiteit beleeft. In mijn praktijk help ik, seksuoloog NVVS Astrid…
Lees meerLibelle: Monitor Seksuele gezondheid 2023
De Monitor Seksuele Gezondheid 2023 is gepubliceerd. 141 pagina’s vol interessante informatie. De Libelle interviewde mij hierover en wilde vooral meer weten over vrouwen en seks. Lees dat artikel hier. Ik hoor in mijn seksuologiepraktijk dat veel vrouwen geen zin in seks hebben doordat ze hun seksleven saai vinden, doordat ze de verbinding missen met hun sekspartner, ze…
Lees meer