Digitale media

De LINDA. interviewde mij over de gezondheidsvoordelen van seksualiteit. Plezierige seks heeft inderdaad postieve effecten. Maar dat heeft sporten ook. Belangrijkste is dat jij je seksleven vorm geeft op een manier die voor jou op dat moment goed voelt. Het loslaten van hardnekkige overtuigingen hoe het hoort en moet kan daarbij helpen. Wil je daar…

Op Wereld Kusdag een interview voor het AD  Behalve een boost voor je immuunsysteem, is zoenen volgens Astrid Kremers, seksuoloog en auteur van het boek Aandacht voor seks ook een belangrijk onderdeel van je relatie. ,,Veel intieme handelingen starten met zoenen”, legde Kremers eerder uit aan deze site. ,,Zoenen is een toegankelijke prikkel om de lust aan…

Weet jij wat de ‘The Bristle Reaction’ is? De Margriet vroeg het me. “Als je door de dag heen helemaal geen verliefd contact hebt met je partner, zoals het geven van een kus of een ander romantisch gebaar, kan het vreemd voelen als je partner uit het niets erotisch contact zoekt. Op zo’n moment ben…

Denk je dat er iets mis is met je libido? Is het de overgang? Ha! Nee hoor, je bent alleen verveeld en kent die trucjes van die man naast je nu wel. Maar de honger van het begin kan weer terugkomen. En onze deskundige van dienst, seksuoloog Astrid Kremers, weet hoe. Zij geeft 101 tips…

De podcast ‘Hannelore in je oren’ met als thema ‘van bil in april’ van Hannelore Zwitserlood is nu te luisteren op Spotify: https://open.spotify.com/episode/1M78OUGuk0FGzrVIHW4Dc0?si=aIp4lP4FRaaGB_SJTfvpUg Wil je het liever zien, ga dan naar YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=3wHzQMa9B34 Tijd voor lentekriebels, dus we gaan van bil in april! In deze maand-special bespreekt ze van alles over relaties en seks met toffe experts.…

De Telegraaf interviewt ouderen en seksuoloog Astrid Kremers over ‘ouderen en seks’. Bekijk het filmpje hier. 

Seks is een ontspannen bezigheid die de intimiteit met jezelf of je (seks)partner versterkt. En lekker is. Tenminste: als je in contact staat met je eigen seksualiteit. Wanneer schaamte het plezier in bed vermindert, wordt het tijd dat je aan de bel trekt. Om welke reden je ook tussen de lakens duikt: schaamte staat optimaal…

Op Wereld Orgasme dag besteedt Gezondnu aandacht aan het thema orgasme. Lees het hele artikel over orgasme hier: 

In aflevering 8 van de podcast Zestig van omroep Max gaat Elles de Bruin in gesprek over seks, relaties en vriendschappen als je zestig bent. Heb je nog net zoveel zin in seks? Hoe hou je je relatie goed? En wat betekenen vriendschappen nog als je bijna 60 bent? Seksuologe Astrid Kremers zegt in Zestig:…

Seks is van alle leeftijden, dus ook voor ouderen. En net als jongeren kunnen ook ouderen problemen hebben op seksueel gebied. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Seksuoloog Astrid Kremers legt dat aan Margriet uit en geeft tips om het vuurtje weer op te stoken. In de seksuologiepraktijk van Kremers komen veel ouderen met maar één…