Digitale media

Seks is een ontspannen bezigheid die de intimiteit met jezelf of je (seks)partner versterkt. En lekker is. Tenminste: als je in contact staat met je eigen seksualiteit. Wanneer schaamte het plezier in bed vermindert, wordt het tijd dat je aan de bel trekt. Om welke reden je ook tussen de lakens duikt: schaamte staat optimaal…

Op Wereld Orgasme dag besteedt Gezondnu aandacht aan het thema orgasme. Lees het hele artikel over orgasme hier: 

Het bereiken van de zestigjarige leeftijd is een mijlpaal in het leven van velen. Het markeert een overgangsfase waarin mensen zichzelf vaak opnieuw uitvinden en hun prioriteiten heroverwegen. In aflevering 8 van de podcast “Zestig” van Omroep Max gaat presentatrice Elles de Bruin in gesprek over de intrigerende dynamiek van seks, relaties en vriendschappen op…

Seks is van alle leeftijden, dus ook voor ouderen. En net als jongeren kunnen ook ouderen problemen hebben op seksueel gebied. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Seksuoloog Astrid Kremers legt dat aan Margriet uit en geeft tips om het vuurtje weer op te stoken. In de seksuologiepraktijk van Kremers komen veel ouderen met maar één…

Wat gebeurt er in je lichaam als je iemand knuffelt? Een omarming, een pakkerd of een omhelzing. Knuffelen zorgt voor verbondenheid. Wat gebeurt er in je lichaam als je iemand knuffelt?  ,,Als je heerlijk knuffelt maak je het hormoon oxytocine aan” legt seksuoloog Astrid Kremers van www.’sexuoloog.nl uit. ,,Hierdoor kan je je meer verbonden voelen…

FunX besteedt aandacht aan erectieproblemen bij jongens en belden me. Super belangrijk onderwerp! Het komt namelijk echt veel vaker dan je denkt.  Het is de nachtmerrie van iedere man: geen erectie kunnen krijgen als je op het punt staat om seks te hebben met de persoon met wie je al een tijdje aan het daten…

Vrijen hoort leuk en ontspannen te zijn, en een orgasme is een prettige bonus. Maar niet iedereen komt tot een hoogtepunt. Dat kan zorgen voor de nodige spanning. Precies: je grootste vijand tijdens de sex. Seksuoloog Astrid Kremers vertelt hoe dit zit en wat je hieraan kunt doen. HOOGTEPUNT “Het is inderdaad helaas zo dat veel…

Een kinderwens kan je leven enorm beïnvloeden. Daar weten ze bij How About Mom en Nij Linge – Kinderwenscentrum alles van. Als seksuoloog hoor ik veel seksuele problemen in deze levensfase, van zowel vrouwen als mannen. Wil je er meer over weten lees dan het interview: https://www.nu.nl/kind-gezin/6221471/als-seks-alleen-nog-maar-draait-om-kinderen-krijgen.html?fbclid=IwAR2F_uANigiw774sHWlFB3EAaqwHegTYm3HVhyeqbPJHGBFLbg-80r0ukHE

Moedertaboes, bestaan ze nog? In deze reeks behandelen we de laatste onbesproken zaken rondom het moederschap. Deze week: wat betekent touched out zijn “Het is 19.30 uur en onze beide kinderen liggen net op bed. Ik ben in de keuken het aanrecht aan het opruimen en mijn man slaat z’n armen om me heen. Ik duik voor…

Elke week stellen we bij Nu.nl een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week: ik heb pijn bij het vrijen. Is er iets mis met mij? Seksuoloog Astrid Kremers: “Voor veel jonge vrouwen is het plezier van hun partner helaas belangrijker dan hun eigen plezier.” Krijg je vaak vrouwen op je spreekuur met pijnklachten? “Heel…