Nu.nl: Waarom mensen vreemdgaan

‘Ik denk dat het een leermoment is’ Valentijnsdag staat voor de deur, de dag van liefde en romantiek. Maar niet iedereen kruipt ’s avonds bij zijn eigen partner in bed. NU.nl ging in gesprek met verschillende deskundigen om erachter te komen waarom mensen eigenlijk vreemdgaan. “Voor je die vraag kunt beantwoorden, moet je eerst kijken…

Lees meer

Telegraaf: Als elke dag hetzelfde is…

Vandaag in de Telegraaf: Dat meer van hetzelfde minder prikkelt, geldt ook voor seks. Volgens Kremers hebben vrouwen vaker last van sleur in deslaapkamer. ,,Mannen vinden gemeenschap vaak erg lekker en daarom willen ze het begrijpelijk vaker  doen. Maar voor vrouwenis gemeenschap niet de beste stimulans. Vrouwen raken verveeld van hetzelfde wat minder lekker is, vaak geen orgasme geeftof soms zelf pijn doet.’’Hoewel het een onderwerp is dat stellen misschien lastig bespreken, is dat toch de remedie. ,,Bespreek het positief. ‘Goh,weet je nog hoe we dat in het begin deden? Niemand kon dat zo lekker als jij’, zulke woorden.’’Oplossingen zijn er legio, aldus de seksuologe. ,,Ga met elkaar experimenteren en variëren. Probeer eens wat anders, alkost dat soms wat meer moeite’’, vat ze het kort samen. Die variatie kan hem zitten in de context – zoals de locatie, tijdstip,maar zelfs de temperatuur, muziek en verlichting – en de activiteit. ,,Neem kleine stapjes, dan loop je weinig risico.Blijf je ontwikkelen, want plezierige seks voor beiden is positief voor je relatie.’’

Lees meer

RTL Weekend magazine: Relax, het is maar seks!

Minstens twee keer per week, urenlang en vol spetterende hoogtepunten. Er wordt in bladen, op tv en op internet zoveel beweerd over seks dat je soms niet meer weet wat je moet geloven. En als dan ook nog eens de gemiddelde pornovideo in de verste verte niet lijkt op wat er in je eigen slaapkamer plaatsvindt,…

Lees meer

ELLE: Hoe nail je een walk of shame?

Ken jij de uitdrukking ‘walk of shame’? Het betekent: the walk across campus in the same clothes as yesterday after you slept with someone and spent the night in their dorm room. In het decembernummer van de Elle vertel ik wat ik ervan vind.

Lees meer

IlOV magazine: Sex is net als uit eten gaan

Beste lezer, Als je deze eerste editie van iLOV aan het lezen bent, ben je waarschijnlijk nieuwsgierig naar sexualiteit. Zelf vind ik dit onderwerp ook mooi en interessant. Ik ben Astrid Kremers, Cognitief Gedragstherapeutisch Werker VGCt, Seksuoloog NVVS en EMDR-therapeut. Na een relevante vooropleiding en een specifieke scholing heb ik mijn eigen seksuologiepraktijk opgericht en…

Lees meer

Algemeen Dagblad: Lust gaat niet met pensioen

SEKS OP LEEFTIJD De hormonen gieren niet meer door je lijf als je 80 bent, maar veel ouderen hebben nog volop seks. Tip: hou het boeltje aan de gang, dan roest het niet. Carl (70) uit Utrecht, ooit monetair econoom, is stellig. ,,Er is niets veranderd wat mij betreft. Seks is enorm belangrijk en alles…

Lees meer

Marie Claire: Seksuele fantasieën

Geniet jij van je seksuele fantasieën? Ze zijn de vibrator voor je mind… Je bent vrij om te fantaseren wat je maar wilt. Deze maand sta ik in de Marie Claire hierover.

Lees meer