Save the date!

Ik heb slecht nieuws: 1 op de 3 huwelijken strandt. En bij ongetrouwde stellen is de kans nog groter dat de relatie wordt verbroken. Help?! Geen reden voor paniek, maar wel een héle goede reden om over te gaan tot actie. Het goede nieuws is namelijk dat een gezond en bevredigend seksleven voor beiden heel verbindend kan werken. Seksuoloog Astrid Kremers geeft advies. Weet je het nog? In het begin van je relatie kwam die leuke seks vaak na die spannende date. Dus: laten we weer gaan daten met onze partner. Dat kan het begin zijn van een avond vol romantiek én erotiek.

Favoriet recept

Hét recept voor een lange en gelukkige seksuele relatie heb ik helaas niet. Maar ik heb wel een recept heb dat kan helpen de seks leuk te houden: daten met je eigen partner! Niet slechts eenmaal, maar zeer frequent. In de spreekkamer van de seksuoloog wordt hier vaak in het begin tegen geageerd: “ik ga toch geen kruis in mijn agenda zetten”, “seks moet spontaan gebeuren, dat plan je toch niet” of “we zien elkaar toch al iedere dag”. Maar zeg eens eerlijk, door de waan van de dag komt het er niet van om echt even rustig de tijd voor elkaar te nemen, intens van elkaar te genieten of heerlijk te vrijen. Er lijken altijd dingen te zijn die voorgaan: werk, studie, kinderen, sport, huishouden en leuke dates met ándere mensen dan je eigen partner…

Daten

Daten kan zo verbindend zijn. Denk aan die leuke dates met je vriendinnen, met die dierbare vriend en die eerste dates met die leuke man/vrouw die nú jouw partner is. En nu die leukerd je eigen partner is geworden, stop je met daten. Zonde! Daten met hem/haar was in het begin van de relatie zo leuk maar dat kan het nog steeds zijn. Pak je kans, steek er energie in, maak samen plannetjes en neem verantwoordelijkheid voor je relatie.

Ideeën

Wat kan je doen tijdens een date met je partner? Natuurlijk kan je lekker uit eten gaan, borrelen in jullie favoriete kroeg of samen naar het theater of de film gaan. Daten met je partner kan ook intiemer. Wat denk je van samen eten in bed, lekker samen douchen, elkaar een uitgebreide lichaamsmassage geven, spannende foto’s maken van elkaar, wandelen door de duinen, dansen in de huiskamer, samen naar de sauna gaan of je seksuele fantasieën delen met elkaar.

Plannen

Misschien krijg je na het lezen hiervan wel zin in die date met je partner. Maar ja, hoe pak je dat aan? Waar vind je de tijd en de privacy om dit voor elkaar te krijgen? Als je een date niet plant komt het er vaak niet van. Dus daarom: pak alle twee je agenda en plan de date! Bij sommige stellen helpt het om een vaste dag in de week hiervoor te reserveren. En als een vriendin je dan belt om wat af te spreken zeg je gewoon: Ik kan niet want ik heb een date met mijn partner. Dat klinkt leuk, hè. Lees meer…