Libresse: Wat is een orgasme en hoe voelt een orgasme?

Wat als ik geen orgasme kan krijgen?

Ja, orgasmes voelen geweldig aan, maar het succes van seksuele activiteit zou niet gebaseerd moeten zijn op of je een climax bereikt of niet. Het gaat tenslotte om de seksuele ervaring als geheel, niet alleen om het eindresultaat. Het is ook belangrijk dat je niet de druk voelt om een orgasme te hebben puur voor je partner. In films zie je vaak dat mensen op hetzelfde moment klaar komen maar we kunnen je vertellen: dit is een zeer onrealistisch beeld van de werkelijkheid.

Het is ook volkomen normaal om op sommige dagen of voor een bepaalde tijd geen orgasme te kunnen krijgen. Soms ben je gewoon niet in de stemming: misschien voel je je die dag al seksueel tevreden of ben je moe.

Het kan ook zo zijn dat je geen orgasme kunt krijgen vanwege een trauma uit het verleden of als een bijwerking van het nemen van bepaalde medicijnen. Onthoud dat het jouw lichaam is en niemand je onder druk mag zetten of van jou mag verwachten dat het op een bepaalde manier reageert. Er zijn altijd seksuologen NVVS met wie je over deze onderwerpen kunt praten als je dat wilt. Het is ook handig om in gedachten te houden dat naarmate je ouder wordt en meer over je lichaam leert, je begint te herkennen wat je eigen seksuele voorkeuren zijn. Dus wees geduldig en geef jezelf de tijd.

Wat we je nog willen meegeven is dat je geen orgasme moet hebben om van seks te genieten. Laat de druk van het ‘moeten’ krijgen van een orgasme los, laat je lichaam het voortouw nemen en geniet van de rit.

https://www.libresse.nl/feiten-en-fabels/seksualiteit-en-zwangerschap/wat-is-een-orgasme/