Velerlei

Seksuologe Astrid Kremers geeft in deze blog op basis van haar ervaring en inzicht de top 5 seksuele problemen en misverstanden die zij in haar praktijk bespreekt en behandelt. In mijn praktijk gevestigd in het Diakonessenhuis in Utrecht is de diversiteit groot: vrouwen, mannen, stellen. Van 16 tot 85 jaar en allerlei seksuele problemen. Mijn…

Seksualiteit zou je figuurlijk kunnen zien als het beklimmen van een berg. Het kent immers verschillende fases: eerst is er seksueel verlangen, dan de opwinding die opbouwt, wat zich kan ontwikkelen tot eenhoogtepunt, waarna de opwinding weer daalt. In elk van deze fases kunnen zich problemen voordoen. Deze berg kan je alleen maar ook samen…

Sinds de film The Bucket List is verschenen met in de hoofdrollen Jack Nicholson en Morgan Freeman is het maken van een doelenlijst met dingen die je ervaren wilt hebben voordat het te laat is, helemaal hot. Seksuoloog Astrid Kremers introduceert in Nederland de Seks bucket list. Met wie, waar, wanneer en wat zou je…

Zomerserie in de Libelle. Deze week: wat de sexuoloog allemaal meemaakt.We maken allemaal weleens iets geks of bijzonders mee op het werk. Maar déze vrouwen komen door hun beroep elke dág wel met een verhaal thuis. Astrid Kremers: Bijna al mijn cliënten zijn heel normale stellen.

Een erectieprobleem kan de man en zijn partner allerlei negatieve emoties geven zoals (faal)angst, onzekerheid, schuldgevoel, verdriet en boosheid. De oorzaak kan puur lichamelijk zijn maar vaak zijn er ook psychische, relationele en seksuologische oorzaken. Seksuoloog Astrid Kremers geeft advies over wat beiden aan het erectieprobleem kunnen doen. Door samen de schouders eronder te zetten kan…

Elke vrouw zal het weer anders ervaren, maar de meeste vrouwen zullen in meer of mindere mate lasten ervaren tijdens de overgang. Goede voorlichting over en onderzoek naar deze lasten is belangrijk. Daarnaast is het ook van belang om te focussen op wat er in deze levensfase wél plezierig is. Seksuoloog Astrid Kremers geeft advies…

‘Waanzin is iedere keer hetzelfde blijven doen en toch ander resultaat verwachten’. Einstein zei dat al begin 20ste eeuw en noemde het ‘De Theorie van de Waanzin’. In de spreekkamer van de seksuoloog is dit gedrag nog steeds de dagelijkse praktijk. Er zijn veel mensen die hetzelfde gedrag blijven vertonen in de hoop dat de…

WOMEN Inc. en het UMC Utrecht organiseerde vanavond de talkshow ‘Overgang (h)erkend. Gespreksleider was Catherine Keyl. Onder andere Ingeborg Beugel (documentaire Uitgebloei(i)d), dr. Bart Fauser en ik waren sprekers. Na afloop veel mooie reacties gekregen van mensen uit de zaal en online.

Vandaag is mijn nieuwe website online gegaan! Ik hoop dat u er net zoveel plezier aan beleeft als ik. Via mijn blog zal ik u op de hoogte houden.

Het ‘voorspel’ is een veelgebruikt woord. Het suggereert dat er daarna altijd gemeenschap moet komen. Vergelijkbaar met dat er na een voorgerecht altijd een hoofdgerecht komt. Als er op deze manier naar seks wordt gekeken kan dit spanningen,pijn en verveling geven. Seksuoloog Astrid Kremers geeft uitleg over de door haar ontwikkelde buffetseks. Traditioneel eten Als…