De Telegraaf: Nederlander sekst het liefst met lamp uit
In deze blog wil ik een onderwerp aansnijden dat velen van ons raakt, maar waarover zelden openlijk gesproken wordt: de onzekerheid over ons lichaam en het irreële beeld dat we vaak van onszelf hebben. Recent had ik de gelegenheid om mee te werken aan een artikel in de Telegraaf, waarin belicht wordt hoe Nederlanders zich verhouden tot intimiteit in het volle licht. De bevinding dat velen de voorkeur geven aan het liefdesspel met gedimde of zelfs uitgeschakelde verlichting, is voor mij geen verrassing. Het legt het accent op de ervaring die ik in mijn praktijk als seksuoloog vaak tegenkom: lichaamsonzekerheid.
In de beslotenheid van onze slaapkamers, waar we ons het meest kwetsbaar voelen, komt de angst voor afwijzing sterk naar voren. We vrezen dat ons lichaam niet voldoet aan de maatstaven die door media en samenleving worden opgelegd. Deze onzekerheden kunnen ons ervan weerhouden volledig te genieten van intieme momenten, en kunnen zelfs de manier waarop we intimiteit ervaren beïnvloeden.
Het is belangrijk te erkennen dat de beelden die we dagelijks voorgeschoteld krijgen, vaak niet overeenkomen met de realiteit. Ze zijn bewerkt, geïdealiseerd en vertegenwoordigen slechts een fractie van de diversiteit aan lichaamsvormen en -maten die in de echte wereld bestaan. Deze constante blootstelling aan een irreëel beeld kan leiden tot een vertekend zelfbeeld.
Open communicatie over je gevoelens en onzekerheden kan de intimiteit verdiepen en leiden tot een meer bevredigende seksuele relatie. We mogen niet vergeten dat echte schoonheid in diversiteit en authenticiteit ligt. Ieder lichaam heeft zijn eigen verhaal, zijn eigen unieke kenmerken die het bijzonder maken. Het omarmen van deze realiteit is de eerste stap naar zelfacceptatie en een positiever lichaamsbeeld.
Als je meer wilt lezen over dit onderwerp en mijn bijdrage aan het artikel in de Telegraaf, nodig ik je uit om de link te volgen naar het volledige stuk: Nederlander sekst het liefst met de lamp uit