EVA magazine: Liever minder vaak dan met tegenzin

Als seksuoloog vind ik het belangrijk om open en eerlijk te praten over seksualiteit. Vandaag wil ik een bijzonder onderwerp met je delen dat vaak onderbelicht blijft: seksualiteit tijdens de overgang. Onlangs heb ik meegewerkt aan een artikel, gepubliceerd door EO, getiteld: “Seks en de overgang: ‘Liever minder vaak dan met tegenzin’”. Dit artikel biedt inzicht in hoe de overgang de seksuele ervaringen van vrouwen kan beïnvloeden.

De overgang is een periode die vaak gepaard gaat met veel fysieke, emotionele en relationele veranderingen. Deze veranderingen kunnen invloed hebben op de manier waarop vrouwen seksualiteit ervaren en beleven. Het is een tijd waarin sommige vrouwen worstelen met psychische en lichamelijke ongemakken. Dit kan een impact hebben op hun seksleven.

In het artikel bespreken we hoe belangrijk het is om een open dialoog te voeren met je partner over seksualiteit tijdens deze levensfase. Een constructieve vorm van communicatie is cruciaal. Het helpt om wederzijds begrip te kweken en samen te zoeken naar oplossingen of aanpassingen in jullie seksleven. Het is essentieel om te onthouden dat seks niet alleen draait om de frequentie, maar ook om de kwaliteit van de intimiteit en de emotionele verbinding.

Een interessant punt dat in het artikel naar voren komt, is het idee van ‘liever minder vaak dan met tegenzin’. Dit benadrukt het belang van wederzijdse instemming en plezier in seksuele activiteiten. Het is belangrijk dat seks een bron van vreugde en verbinding blijft, en niet iets dat als een verplichting wordt gezien.

We bespreken ook verschillende manieren waarop vrouwen hun seksleven tijdens de overgang kunnen verbeteren. Dit varieert van praktische tips, tot het verkennen van nieuwe vormen van intimiteit. Het artikel belicht ook het belang van zelfzorg en het zoeken naar professionele hulp indien nodig.

Ik nodig jullie van harte uit om dit artikel te lezen en jezelf te informeren over dit onderwerp. Het is tijd dat we de overgang zien als een natuurlijk en belangrijk deel van het leven van een vrouw, en dat we de uitdagingen die ermee gepaard gaan niet negeren, maar juist zien en er open over praten. Laten we samen het taboe doorbreken en zorgen voor een gezonde en plezierige seksualiteit tijdens elke levensfase.

https://www.eo.nl/artikel/eva-seks-liever-minder-vaak-dan-met-tegenzin