In de Margriet: Het zal toch geen SOA zijn?!?
Deze week sta ik in de Margriet met een belangrijk onderwerp dat vaak te weinig besproken wordt: condooms gebruiken, óók als je ouder bent. Veel mensen denken dat soa’s (seksueel overdraagbare aandoeningen) vooral iets zijn voor jongeren, maar dat klopt niet. Ook vijftigers, zestigers en ouder kunnen een soa oplopen. En dat kan vervelende of zelfs ernstige gevolgen hebben.
Als seksuoloog NVVS merk ik in mijn praktijk dat condoomgebruik op latere leeftijd vaak minder vanzelfsprekend is. Soms omdat mensen denken dat het risico laag is, soms omdat het ongemakkelijk voelt om erover te beginnen. Maar ik wil het heel duidelijk zeggen: je bent nooit te oud om jezelf te beschermen.
Waarom condooms belangrijk blijven op elke leeftijd
Soa’s zoals chlamydia, gonorroe, syfilis, herpes genitalis, genitale wratten en hiv komen ook bij mensen boven de vijftig voor. Het lastige is dat klachten niet altijd direct opvallen, of verward worden met iets anders zoals een blaasontsteking. Daardoor kan een infectie lang onopgemerkt blijven, met meer risico op verspreiding en soms ook ernstige gezondheidsschade.
Het is dus verstandig om condooms te gebruiken totdat je zeker weet dat jij en je partner geen soa hebben. Dat betekent: samen testen laten doen, ook als je elkaar al wat langer ziet.
Waarom het gesprek soms lastig is
Na een lange relatie opnieuw gaan daten kan spannend zijn. Veel vrouwen van 50+ vertellen mij dat ze het lastig vinden om condooms te bespreken. Bij mannen kan er bovendien angst spelen om hun erectie te verliezen zodra er een condoom in beeld komt. Dat kan te maken hebben met lichamelijke veranderingen, maar ook met spanning of onzekerheid.
Mijn advies: breng het onderwerp met openheid en zachtheid ter sprake. Maak condoomgebruik een onderdeel van jullie gezamenlijke verantwoordelijkheid voor elkaars gezondheid. En weet dat er veel manieren zijn om intimiteit te beleven zonder directe penetratie. Soms helpt het om die druk er even helemaal af te halen. Ontspanning en verbinding zijn vaak de beste opstap naar fijne seks, mét bescherming.
Bescherming is zelfzorg én respect
Condooms beschermen niet alleen jou, maar ook je partner. Ze laten zien dat je verantwoordelijkheid neemt voor je gezondheid en die van de ander. Seksuele autonomie betekent ook dat je je eigen grenzen en wensen serieus neemt, en condooms kunnen daar een belangrijk onderdeel van zijn.
Wil je het hele artikel lezen? Koop de Margriet van deze week of lees het artikel hier.
Wil jij meer lezen over hoe je spanning, verkramping of faalangst in de slaapkamer kunt verminderen? Lees dan mijn artikelen: