NPO3 Brandpunt+: Als je vriendin méér zin heeft in seks dan jij: ‘Het voelt alsof ik tekortschiet’
Recentelijk heb ik meegewerkt aan een artikel voor NPO3 Brandpunt+, getiteld “Als je vriendin méér zin heeft in seks dan jij: ‘Het voelt alsof ik tekortschiet’”. In dit artikel wordt een belangrijk onderwerp besproken: het omgaan met verschillen in seksdrive binnen relaties, specifiek vanuit het perspectief van mannen. Een verschil in seksueel verlangen is normaal! En het is ook normaal als een man minder zin seks heeft dan een vrouw. Veel mannen zeggen zich te schamen hiervoor. Maar echt, dat is niet nodig. Heel veel mannen ervaren geen/minder zin in seks.
Het artikel onderzoekt de maatschappelijke verwachtingen rondom mannelijk libido en de druk die veel mannen voelen om altijd zin in seks te hebben. Samen met experts zoals Yuri Ohlrichs en Javier Koole van Rutgers, en mezelf, worden mythes ontkracht en reële ervaringen gedeeld. We benadrukken dat het libido niet een vaststaande eigenschap is, maar beïnvloed wordt door sociale en culturele factoren. Mannen ervaren vaak druk door de dubbele moraal in onze samenleving, waarbij veel zin hebben in seks als stoer wordt gezien, terwijl minder zin hebben als problematisch wordt ervaren.
Het is belangrijk om open en eerlijk te communiceren over seksuele behoeften en verwachtingen. Door gesprekken aan te gaan over deze onderwerpen kunnen partners elkaar beter begrijpen en ondersteunen. Het is cruciaal om een veilige ruimte te creëren waar beide partners zich comfortabel voelen om hun gevoelens en zorgen te delen.
Daarnaast biedt het artikel praktische adviezen voor mannen die worstelen met hun seksuele verlangens en de verwachtingen die aan hen worden gesteld. Het benadrukt het belang van ontspanning en het creëren van een positieve en ondersteunende omgeving voor seksuele intimiteit. Tips zoals het verminderen van stress, het beoefenen van mindfulness, en het zoeken van professionele hulp indien nodig, worden aangereikt.
Voor degenen die meer willen lezen over dit onderwerp en de ervaringen van andere mannen willen ontdekken, raad ik aan om het volledige artikel op NPO3 Brandpunt+ te lezen. Het biedt waardevolle inzichten en kan helpen om een betere balans en begrip te vinden binnen je eigen relatie.
Als je vragen hebt of verdere begeleiding zoekt, voel je vrij om contact met mij op te nemen. Samen kunnen we werken aan het verbeteren van je seksuele gezondheid en tevredenheid in je relatie.