Samen het erectieprobleem verhelpen!

Een erectieprobleem kan de man en zijn partner allerlei negatieve emoties geven zoals (faal)angst, onzekerheid, schuldgevoel, verdriet en boosheid. De oorzaak kan puur lichamelijk zijn maar vaak zijn er ook psychische, relationele en seksuologische oorzaken. Seksuoloog Astrid Kremers geeft advies over wat beiden aan het erectieprobleem kunnen doen. Door samen de schouders eronder te zetten kan…

Lees meer

De lusten en de overgang

Elke vrouw zal het weer anders ervaren, maar de meeste vrouwen zullen in meer of mindere mate lasten ervaren tijdens de overgang. Goede voorlichting over en onderzoek naar deze lasten is belangrijk. Daarnaast is het ook van belang om te focussen op wat er in deze levensfase wél plezierig is. Seksuoloog Astrid Kremers geeft advies…

Lees meer

Waanzinnige seks!

‘Waanzin is iedere keer hetzelfde blijven doen en toch ander resultaat verwachten’. Einstein zei dat al begin 20ste eeuw en noemde het ‘De Theorie van de Waanzin’. In de spreekkamer van de seksuoloog is dit gedrag nog steeds de dagelijkse praktijk. Er zijn veel mensen die hetzelfde gedrag blijven vertonen in de hoop dat de…

Lees meer

Wat is dat toch, buffetseks?

Het ‘voorspel’ is een veelgebruikt woord. Het suggereert dat er daarna altijd gemeenschap moet komen. Vergelijkbaar met dat er na een voorgerecht altijd een hoofdgerecht komt. Als er op deze manier naar seks wordt gekeken kan dit spanningen,pijn en verveling geven. Seksuoloog Astrid Kremers geeft uitleg over de door haar ontwikkelde buffetseks. Traditioneel eten Als…

Lees meer

Borstkanker en seksualiteit

Eén op de acht vrouwen krijgt borstkanker in Nederland. Meer dan 15.000 keer per jaar wordt de diagnose gesteld. Borstkanker heeft gevolgen voor je lichamelijke gesteldheid maar ook voor je gevoel en je relatie. Het kan daardoor niet anders dan dat het dus óók gevolgen heeft voor je seksualiteit. Seksuoloog Astrid Kremers geeft tips hoe…

Lees meer

Mijn partner heeft een seksueel probleem en ik… dus ook!

Als je partner een seksueel probleem heeft, heeft dat voor jou natuurlijk ook consequenties. Hierdoor kun je geen of minder vaak seks hebben of is de seks minder leuk en opwindend dan je zou willen. Misschien maakt dit je verdrietig of boos. Seksuoloog Astrid Kremers geeft tips hoe je hiermee kunt omgaan. Seksuele problemen Jouw…

Lees meer

Leuke seks van A tot Z

Seks is meer dan gemeenschap. Soms is gemeenschap (tijdelijk) niet mogelijk of heb je er geen zin in. Veel mensen hebben last van hun kokervisie, omdat ze denken dat seks alleen maar gemeenschap is. En als dat niet kan, denken ze geen seks te kunnen hebben en kunnen niet genieten van seks. Er is echter…

Lees meer

Vurige seks met een nieuwe vlam!

Daten met een nieuw persoon in je leven is reuze spannend. Waar spreek je af, wie stel je ervan op de hoogte en in hoeverre ga je je tijdens die date figuurlijk máár ook letterlijk blootgeven. Daten met een nieuwe vlam kan je doen als je jong bent maar natuurlijk ook als je ouder bent.…

Lees meer

Wat is een clitoris?

Vrouwen mogen trots zijn op het mooie orgaan: de clitoris, ook wel kittelaar of klit genoemd. Het lijkt slechts een heel klein roze bobbeltje te zijn, maar niks is minder waar. Seksuoloog Astrid Kremers geeft uitleg.   Meer dan een parel   Vrouwen mogen trots zijn op het mooie orgaan: de clitoris, ook wel kittelaar…

Lees meer

Aandacht voor DE VROUW!

Deze week is de Internationale Vrouwendag. Een mooi moment om aandacht te hebben voor DE VROUW! Al meer dan 100 jaar wordt deze dag internationaal gevierd op 8 maart. Niet alleen op deze dag wordt er aandacht gegeven aan het welzijn van vrouwen, maar gelukkig zijn er gedurende het hele jaar door mooie initiatieven. De…

Lees meer