Seks en de zomer!
De media wil er deze dagen van alles over weten, mijn telefoon staat roodgloeiend. Gisteren was ik bijvoorbeeld nog bij Hart van Nederland, vanmorgen was ik live te horen bij radio 538 en laatst belde de Telegraaf. De grote vraag is: Hebben we in de zomer meer zin in seks? En zoja, hoe komt dat?
Het audiofragment van de ochtendshow van Radio 538 kan je hier afluisteren.
Gaspedaal
Het antwoord is JA, in het algemeen hebben we in de zomer meer zin in seks. En dat komt omdat er vaak meer seksuele prikkels zijn en de omstandigheden meestal gunstiger zijn. We denken namelijk dat verlangen, zin in seks en opwinding te maken hebben met de balans tussen remmende factoren (rempedaal) en stimulerende factoren (gaspedaal). En in de zomer zijn er meestal meer stimulerende factoren (gaspedaal) en minder remmende factoren (rempedaal).
Denk bijvoorbeeld aan:
- Aantrekkelijke lichamen zijn zichtbaarder door zomerkleding en badkleding
- Meer vrolijkheid en plezier
- Meer zon
- Meer kwaliteitstijd en aandacht voor elkaar
- Je fitter en energieker voelen
- Meer ontspanning
- Minder stress
- Meer verbinding
- Vrolijke en sensuele muziek
- Meer speelsheid
- Meer zelfwaardering
- Meer aandacht voor lichaamsverzorging
- Betere leefstijl: gezonder eten en meer sporten
- Mooie vakantie omgeving
- Meer natuur en meer buitenleven
- Gevoel dat je echt leeft
- Af en toe geweldige uitspattingen
- Meer avontuur
- Buitenshuis meer mogelijkheden om mensen te ontmoeten
- Meer feesten en festivals
- Vaker dansen – heupen bewegen
- Meer lef en tijd om seksueel te variëren
- Minder beeldschermen
- Versnelde bloedsomloop
- Een alcoholisch drankje
- Plus een cocktail van endorfines, testosteron, serotonine en vitamine D
Rempedaal
Heeft iedereen meer zin in seks? Nee, dat ook weer niet. Remmende factoren in de zomer kunnen bijvoorbeeld zijn:
- Slecht slapen
- Plakkerige lijven
- Onzekerheid over je lichaam
- Lusteloosheid
- Seksueel grensoverschrijdende ervaringen
- Kinderen die zomervakantie hebben
- Extra last hebben van overgang of menstruatie
En wist je dit: Hét libido bestaat niet. Het libido is een verouderd Freudiaans begrip. Verlangen en opwinding zijn emoties, net als angst, blijdschap en verdriet. Verlangen, zin in seks en opwinding kunnen spontaan voelen maar ze zijn een reactie op iets, het komt niet spontaan, je hebt daar invloed op.
Meer lezen over rempedaal en gaspedaal klik dan hier. Wil je meer lezen over sporten en seks klik dan hier. En meer lezen over stress in combinatie met seks klik dan hier.
Ik wens je een heerlijke zomer toe!
Astrid Kremers
Seksuoloog NVVS