Velerlei

Graag stel ik mij aan je voor. Mijn naam is Astrid Kremers en ik ben met heel veel plezier seksuoloog. Het meest wezenlijke oordeel van mijn werk is bouwen aan jouw persoonlijke seksleven, passend bij jou op dit moment. Natuurlijk kan je bij seks een standaard script volgen. Een script waarvan je misschien denkt dat…

Inleiding In mijn seksuologische praktijk maak ik vol overtuiging gebruik van de krachtige behandelmethode ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Deze wetenschappelijk onderbouwde therapie helpt niet alleen om seksuologische klachten te verminderen, maar biedt ook blijvend inzicht en persoonlijke groei. Als expert op het gebied van ACT en seksualiteit ondersteun ik cliënten met deze respectvolle, compassievolle…

‘Help, ik ben nog jong en ik heb nu al erectieproblemen!’, is een zin die seksuoloog Astrid Kremers vaak hoort. De bekende seksuoloog heeft een praktijkruimte in Utrecht en behandelt mensen uit het hele land, dat komt mede doordat zij ook videobel consulten aanbiedt. Zij behandelt heel succesvol veel jonge mannen met een erectieprobleem. Geen…

“Ik ben op zoek naar seksuele inspiratie.” “Geslachtsgemeenschap lukt niet en dus vrijen we helemaal niet meer.” “Door het gebrek aan variatie word ik niet meer opgewonden.” Inspiratie Is bovenstaande herkenbaar? Voor mij als seksuoloog in ieder geval wel. Veel mensen zijn op zoek naar inspiratie voor hun seksleven en vragen mij advies over seksueel…

Voorspel is aandacht vóór seks! Want liefdevolle aandacht is zo belangrijk. Je kunt het overal doen, de hele dag door en het kost vaak weinig tijd en geld. Jullie seks zal intenser en lekkerder worden als je aandacht aan jezelf, elkaar en de omgeving besteedt. Doe dat in zowel een prille als een langdurige relatie.…

De clitoris was tot ver in de twintigste eeuw een ondergeschoven kindje bij het in kaart brengen van de vrouwelijke seksuele organen. De clitoris zou slechts een bobbeltje zijn boven aan de vulva, een minuscule erwt die soms lastig te vinden is. ‘De vrouw is een tekort aan fallus,’ zei Sigmund Freud. Niets is minder waar!…