Relaties en non-monogamie
Moet je altijd samen naar een seksuoloog of mag je ook alleen komen?
Wanneer je overweegt om een seksuoloog te bezoeken, vraag je je misschien af of dit altijd samen met je partner moet. Het antwoord is simpel: nee, dat hoeft niet! Of je nu in een relatie zit of niet, je bent van harte welkom om alleen een afspraak te maken met mij, seksuoloog NVVS Astrid Kremers. Dit…
Lees meerSeks en ouderschap: de uitdagingen en veranderingen in seksuele relaties na de komst van kinderen
De komst van kinderen kan de dynamiek binnen een relatie aanzienlijk beïnvloeden, vooral op het gebied van seksualiteit. Veel ouders merken dat hun seksleven verandert na de geboorte van hun eerste kind en dat is heel normaal. Het ouderschap brengt fysieke, emotionele en praktische uitdagingen met zich mee en vraagt vaak om aanpassingen. Als seksuoloog…
Lees meerBlijf in verbinding: seksuele intimiteit op afstand
In relaties is fysieke afstand soms onvermijdelijk, maar dat betekent niet dat jullie seksuele verbinding hoeft te vervagen. Het is heel normaal om zoekende te zijn naar manieren om intimiteit op afstand te behouden. Als seksuoloog NVVS bied ik praktische begeleiding om het vuur brandend te houden, zodat het weer gemakkelijk kan oplaaien als jullie…
Lees meerEen langdurige relatie en een gelukkig, plezierig seksleven: het kan!
Kan je na vele jaren nog steeds verliefd zijn op je partner? Absoluut! En kan je met diezelfde partner een spannend en bevredigend seksleven hebben? Ja, ook dat is mogelijk. Maar een langdurige, intieme relatie vraagt om aandacht, flexibiliteit en voortdurende inzet. In dit artikel geef ik als seksuoloog NVVS tips en inzichten om jullie…
Lees meerRelationele- en seksuele diversiteit: een liefdevolle verkenning
In onze maatschappij bestaat er een enorme verscheidenheid aan manieren waarop mensen relaties en seksualiteit ervaren. Traditionele relaties met monogamie als norm blijven waardevol voor velen en steeds meer mensen ontdekken en omarmen andere relatievormen en seksuele identiteiten. Diversiteit in liefde en seksualiteit biedt een rijk palet aan mogelijkheden, waarbinnen mensen zichzelf en hun verlangens…
Lees meerVerbeter en verdiep jullie seksuele relatie met seksuoloog NVVS Astrid Kremers
Zijn jullie tevreden, maar willen jullie je seksuele relatie verdiepen en aanpassen aan jullie huidige wensen en mogelijkheden? Voor veel stellen is de seksuele relatie een belangrijk onderdeel van een liefdevolle, sterke en bevredigende verbinding. Het bevordert gevoelens van nabijheid en intimiteit, wat het welzijn en geluk van beide partners versterkt. Zelfs als jullie al…
Lees meerIt takes two to tango: samenwerken in een seksuele relatie
Seksualiteit is net als de tango: het vraagt om samenwerking, aanpassing en aandacht voor elkaars behoeften en ritme. Als seksuoloog NVVS ben ik, Astrid Kremers, er om mensen te helpen die de harmonie en verbinding in hun seksuele relatie willen verbeteren. Net als bij het dansen, is een fijne seksuele ervaring een samenspel dat draait…
Lees meerIntimiteit en seksualiteit vermijden: redenen én oplossingen
Het vermijden van intimiteit en seksualiteit komt vaker voor dan je misschien denkt. Als seksuoloog NVVS bied ik, Astrid Kremers, een veilige en begripvolle plek om hierover te praten. Vermijding van seksualiteit kan gepaard gaan met een complex geheel aan emoties, onzekerheden en verwachtingen en kan samenhangen met relatieproblemen. Belangrijk om te weten is dat…
Lees meerIntimiteit en seksualiteit na het verlies van je partner
Het verliezen van een partner is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in iemands leven. Naast het intense verdriet komen er vaak gevoelens van eenzaamheid, onzekerheid en vragen over intimiteit naar boven. Als seksuoloog NVVS wil ik je met dit artikel steun bieden tijdens deze moeilijke periode, door erkenning te geven aan de complexiteit van…
Lees meerScheiden en seksualiteit: erkenning en seksuele autonomie
Scheiden is een van de meest ingrijpende veranderingen in het leven, met invloed op alle aspecten, waaronder je seksualiteit. Na een scheiding verandert er vaak heel veel. Dat kan gepaard gaan met gevoelens van onzekerheid, rouw en verlies. Als seksuoloog NVVS wil ik, Astrid Kremers, in dit artikel niet alleen de uitdagingen en emoties belichten…
Lees meer