Digitale media

In deze blog wil ik een onderwerp aansnijden dat velen van ons raakt, maar waarover zelden openlijk gesproken wordt: de onzekerheid over ons lichaam en het irreële beeld dat we vaak van onszelf hebben. Recent had ik de gelegenheid om mee te werken aan een artikel in de Telegraaf, waarin belicht wordt hoe Nederlanders zich…

Als seksuoloog vind ik het belangrijk om open en eerlijk te praten over seksualiteit. Vandaag wil ik een bijzonder onderwerp met je delen dat vaak onderbelicht blijft: seksualiteit tijdens de overgang. Onlangs heb ik meegewerkt aan een artikel, gepubliceerd door EO, getiteld: “Seks en de overgang: ‘Liever minder vaak dan met tegenzin’”. Dit artikel biedt inzicht in…

In het nieuwste artikel in het AD, gepubliceerd ter gelegenheid van Wereld Orgasmedag, ben ik geïnterviewd over het orgasme. Elk orgasme is uniek en de beleving ervan varieert sterk. Voor veel vrouwen en sommige mannen is het echter een uitdaging om tijdens seks met hun partner een hoogtepunt te bereiken. Hierover geef ik advies en…

In onze hedendaagse samenleving, waar jongeren steeds vaker worden blootgesteld aan diverse media, speelt de rol van boeken een cruciale factor in de vorming van hun percepties, vooral op het gebied van relaties en seksualiteit. Recentelijk heeft het fenomeen ‘BookToks’, waarbij TikTok-gebruikers boeken bespreken en aanbevelen, aanzienlijke populariteit gewonnen onder jongeren. Echter, deze trend heeft…

De maand november brengt een opmerkelijk fenomeen met zich mee, bekend als ‘No Nut November’, waarbij de uitdaging ligt in het afzien van masturbatie en orgasmes. Als seksuoloog NVVS greep ik de kans aan om voor de Telegraaf een licht te werpen op deze trend die voornamelijk de mannelijke seksualiteit lijkt te benadrukken. Waar media…

In een recent artikel gepubliceerd op NU.nl, heb ik de gelegenheid gehad om enkele inzichten te delen over de diverse ervaringen en emoties die kunnen ontstaan bij het langdurig single zijn. Het stuk, getiteld “Dit is wat het met je kan doen als je lang single bent,” biedt een genuanceerde blik op de impact van…

In een recent artikel gepubliceerd in LINDA.nl, getiteld “Is Weinig Seks Slecht voor je Gezondheid?”, had ik de gelegenheid om mijn inzichten te delen over de intrigerende verbinding tussen seksualiteit en welzijn. De kernboodschap die ik overbracht, is dat de kwaliteit van ons seksleven een reflectie kan zijn van onze algehele gezondheid en tevredenheid. In…

Op Wereld Kusdag een interview voor het AD  Behalve een boost voor je immuunsysteem, is zoenen volgens Astrid Kremers, seksuoloog en auteur van het boek Aandacht voor seks ook een belangrijk onderdeel van je relatie. ,,Veel intieme handelingen starten met zoenen”, legde Kremers eerder uit aan deze site. ,,Zoenen is een toegankelijke prikkel om de lust aan…

Weet jij wat de ‘The Bristle Reaction’ is? De Margriet vroeg het me. “Als je door de dag heen helemaal geen verliefd contact hebt met je partner, zoals het geven van een kus of een ander romantisch gebaar, kan het vreemd voelen als je partner uit het niets erotisch contact zoekt. Op zo’n moment ben…

Denk je dat er iets mis is met je libido? Is het de overgang? Ha! Nee hoor, je bent alleen verveeld en kent die trucjes van die man naast je nu wel. Maar de honger van het begin kan weer terugkomen. En onze deskundige van dienst, seksuoloog Astrid Kremers, weet hoe. Zij geeft 101 tips…