Berichten door admin
Harper’s Bazaar: Fuck it
Maroesja de Ruyter heeft voor Harper’s Bazaar een mooi artikel geschreven over de beleving van vrouwelijke seksualiteit en genot, en de sociaal-culturele percepties en misvattingen daaromtrent. Het artikel gaat in op het belang van het vinden van persoonlijk seksueel welzijn. Er is aandacht voor onderwerpen als het belang van seksuele voldoening voor vrouwen, de rol…
Lees meerEndometriose en seksualiteit
Inleiding Graag stel ik me aan je voor. Ik ben Astrid Kremers, seksuoloog NVVS en EFT relatietherapeut. In dit artikel wil ik aandacht besteden aan ‘endometriose en seksualiteit’. Alle vrouwen met endometriose ervaren namelijk de invloed daarvan op hun seksleven. Je bent zeker niet de enige! Alle erkenning voor jouw seksuele problemen. Gelukkig liggen er…
Lees meerWe lijken op een ei!
Hard van buiten, zacht van binnen Ik ben Astrid Kremers – seksuoloog NVVS en EFT therapeut. Ik leg mijn cliënten vaak uit dat wij mensen net eieren zijn. Dat klinkt misschien gek maar die metafoor is heel krachtig. De buitenkant van een ei is hard en stug. Ook mensen kunnen harde en rauwe emoties laten…
Lees meerDe Telegraaf: Nederlander sekst het liefst met lamp uit
In deze blog wil ik een onderwerp aansnijden dat velen van ons raakt, maar waarover zelden openlijk gesproken wordt: de onzekerheid over ons lichaam en het irreële beeld dat we vaak van onszelf hebben. Recent had ik de gelegenheid om mee te werken aan een artikel in de Telegraaf, waarin belicht wordt hoe Nederlanders zich…
Lees meerEVA magazine: Liever minder vaak dan met tegenzin
Als seksuoloog vind ik het belangrijk om open en eerlijk te praten over seksualiteit. Vandaag wil ik een bijzonder onderwerp met je delen dat vaak onderbelicht blijft: seksualiteit tijdens de overgang. Onlangs heb ik meegewerkt aan een artikel, gepubliceerd door EO, getiteld: “Seks en de overgang: ‘Liever minder vaak dan met tegenzin’”. Dit artikel biedt inzicht in…
Lees meerAD: Alles over klaarkomen!
In het nieuwste artikel in het AD, gepubliceerd ter gelegenheid van Wereld Orgasmedag, ben ik geïnterviewd over het orgasme. Elk orgasme is uniek en de beleving ervan varieert sterk. Voor veel vrouwen en sommige mannen is het echter een uitdaging om tijdens seks met hun partner een hoogtepunt te bereiken. Hierover geef ik advies en…
Lees meerSeksuele problemen? Misschien is stress een oorzaak
Introductie Misschien heb jij het gevoel dat je teveel ballen in de lucht moet houden, dat er teveel prikkels zijn en dat het (soms) allemaal teveel voor je is. Dat je maar door en door en door gaat. Een belangrijk signaal kan zijn als je merkt dat het je niet meer lukt om een boek…
Lees meerDe mooie verbinding tussen seksuologie en EFT: liefde & lust
Introductie Mijn naam is Astrid Kremers. Ik ben zowel seksuoloog NVVS als EFT-registertherapeut. EFT en het ‘Houd me vast’ programma pasen bij mij, zowel zakelijk als privé. Van jongs af aan ben ik namelijk al nieuwsgierig naar het verhaal van mensen, ook als ze lelijk doen of harde emoties laten zien. Als volwassene heb ik…
Lees meerLinda.nl: Leest je kind eindelijk, staan booktoks vol onrealistische seks
In onze hedendaagse samenleving, waar jongeren steeds vaker worden blootgesteld aan diverse media, speelt de rol van boeken een cruciale factor in de vorming van hun percepties, vooral op het gebied van relaties en seksualiteit. Recentelijk heeft het fenomeen ‘BookToks’, waarbij TikTok-gebruikers boeken bespreken en aanbevelen, aanzienlijke populariteit gewonnen onder jongeren. Echter, deze trend heeft…
Lees meerTelegraaf: No Nut November
De maand november brengt een opmerkelijk fenomeen met zich mee, bekend als ‘No Nut November’, waarbij de uitdaging ligt in het afzien van masturbatie en orgasmes. Als seksuoloog NVVS greep ik de kans aan om voor de Telegraaf een licht te werpen op deze trend die voornamelijk de mannelijke seksualiteit lijkt te benadrukken. Waar media…
Lees meer